瞑想のススメ！ | 神奈川からヒーリングサロンで行っている施術やイベントを紹介しています

本日は、満月です🌕

毎月恒例の満月の日の瞑想会を

開催致します。

本日は、昼の部：14:00〜17:00

のみの開催となります。

満月の日は、特別に、

チャネリング付きです。

瞑想でスッキリした後、

お一人お一人に、メッセージを

お渡しいたします。

満月の日の瞑想会

1/26(金)14:00〜17:00

参加費：2,000円

【瞑想のススメ】

最近では、瞑想ブームが来ています！

瞑想方法は、色々ありますが、

なぜ、瞑想が良いのでしょうか？

私のところに来るクライアント様の

お悩みNo.１は、

今の仕事に疲れていて、

やりがいを見出せないけど、

自分が何がしたいかわからない。

仕事を辞めたいけど、

生活があるから不安になる。

本来の自分がどうしたいのかさえ、

わからなくなっている方が多いです。

そんな、日常を過ごしていると、

隙間時間で、何かをしなきゃと思い、

何かを習ったり、

ジムに行ったり、

旅行に行ったり、

無理に時間を作って、

結局、疲れる毎日を過ごし、

出てくる言葉は、

何もしたくない、

休みたい、

楽をしたい、

という言葉が出てくるようになります。

でも、私たちは、

そんなことをするために

地球に来たわけではないのです。

本来の自分の設計図に書かれている

使命を生きることこそ、

毎日が喜びに満たされるのです。

それは、

ただ楽しいという事ではありません。

大変な苦難にも

率先して立ち向かえるくらい

成し遂げたいものがあるのです。

疲れ切っていると、

それさえも、想像するだけで、

疲れそうと、思ってしまうのです。

自分の中から活力さえも

奪われてしまっている状態です。

とりあえず疲れそうだから、

慣れた毎日の方が楽だから、

まぁいいかと、

今の日常を見て見ぬふりして過ごしていて、

結局、

このループからでられずにいます。

でも、実は、

そのループから抜け出すのは、

とっても難しい事なのです。

毎日、毎日、子供の時から

学校に行くところから始まっています。

社会の歯車になる教育を受けているので、

本来の自分を思い出せない、

わからない状態になっています。

社会のせいにしても、

もう、変える事は難しいし、

誰かのせいにしても変わらないのです。

思い切って、

今の染み付いている日常から

離れないと、

本来の自分は思い出せないです。

他にもたくさん方法はありますが、

皆さんが1番気軽に取り入れやすいのは、

瞑想です。

瞑想は、

20分以上は必要です。

なぜなら、瞑想は、

呼吸法などでリラックスするところから

始まりますが、

この後が大事です。

リラックスして、

脳波が高まって、

そこから、

本来の自分と繋がるところまで行かないと、

瞑想の意味がないともいえます。

だから、お気軽5分瞑想とかは、

瞑想のうちに入らないです。

それは、瞑想でないけれど、

静かな時間を少しでも作る、

マインドを沈めるという意味では、

とても良いと思いますが、

瞑想とは、また違います。

疲れている方は、

まずはリラックス、

瞑想は、寝ては意味がないですが、

初めての方は、

まずはリラックスからなので、

寝てしまっても、

実は問題ないです。

どんだけ、日常が、

違う自分で過ごしていて、

疲れ切っているか、

というところからスタートの方も

いらっしゃいます。

でも、まずは、

本来の自分のエネルギーを取り戻すには、

今の日常からかけ離れて、

瞑想からスタートする事が鍵です。

答えは、自分の内側にしかないから。

自分で答えを出さなくてはなりません。

誰も答えをくれません。

そのための瞑想です。

自分のための瞑想です。

瞑想のやり方がわからない方、

興味があるけれど、

どうやってやるかわからない方、

是非、お気軽に、

瞑想会に参加してみてください。

とってもシンプルながらに、

深くまで瞑想できるメソッドにて、

ナビゲートしていきますので、

気楽にご参加出来ます。

約60分の、自分のための時間を

是非、作りに来て下さい。

そして、本来の自分の道を

イキイキと歩むために、

セッションを受けることも

オススメです。

私が行っているセッションは、

全て、自らが

答えを出せるためのセッションです。

色んなセッションがありますが、

色んな角度からアプローチできる

セッションです。

自分の内側から目覚め、

活力を取り戻すには、

DNAアクティベーションがおすすめ！

60分15,000円

まずは、お問い合わせより

相談ください。

瞑想会は、

定期的にも開催しています。

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★満月の日の瞑想会

参加費：2,000円

昼の部：14:00〜17:00

夜の部：19:00〜21:00

毎月満月の日のに開催。

この日は、特別にチャネリング付き。

エジプトの女神「ネフティス」からお一人お一人にメッセージを送ります。瞑想も、いつもの瞑想会の満月バージョンにて行なっております。

※出張などで、開催できない時もありますので、カレンダーにてご確認下さい。

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★5のつく日は瞑想会@逗子

毎月5日、15日、25日は、

瞑想会の日。

参加費：1,000円

昼の部：10:30〜11:30

夜の部：19:30〜20:30

こちらは、要予約となります。

※出張などで開催できない時もありますので、事前にお問い合わせください。

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その他の日程がご希望の方も、

お気軽にお問合せください。