不安と勇気

2026/06/15

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先月、結婚記念日（24年目）に、旦那さんと2人で、近場でデートしてきました。

2人とも記念日とか気にしていないタイプで、たまたま、午後空いた時間に思い出して、ちょっと近場のドライブに誘ってみたら、付き合ってくれました。

三浦のレトロなカフェで、お茶した後、小網代の森に行った事がなかったので、運動不足を解消するためにも、自然の中の遊歩道を散歩しました。

遊歩道が、とてもよく整備されていて、とても気持ちよく歩く事ができました。

こんな風に、誘ってすぐに、付き合ってくれる人がすぐにいて、最近は、本当に幸せだなと思います。

昔は、旦那さんも仕事が忙しくて、ストレスMAXで、本当に余裕がなかった時期がありました。その時は、旦那さんのことを可哀想だと思って、私が頑張ろうと思っていましたが、私も結局は不満が溜まってしまって、責めてしまった時があります。そして、旦那さんは、体を壊してしまいました。そして、もっと、私が我慢しないとならなくなり、私のストレスはもっと溜まって行きました。

こんなに2人とも頑張っているのに、この悪循環は、何なんだろうと、本当に思いました。

そして、ついに、旦那さんは、仕事を辞めました。言い出しっぺは私ですが、決めたのは旦那さんです。この時は、勇気がいったと思います。

だけど、ここからです。せっかく辞めて、自由になったのに、やりたいことを始めたのに、一家の大黒柱として、毎日毎日、不安と恐怖がやってくるのです。

そんな時に、アデプトを知りました。

自分の人生が、ここから変わっていくような気がして、旦那さんと2人で受けました。「受けるといいよ」と教えてもらった時は、そんなの必要ないと、本気で思ってましたが、自分の人生をここから、方向転換して行きたいと思ったんです。ものは試しと思い、一回受ければいいということだったので、受けてみることにしたのが始まりです。

そうなんです、始まったんです、自分の人生が。

旦那さんが、可哀想とか、私が我慢すればとか、全部自分のエゴだった事にも気付きました。勝手に被害者になってた。自分で変えられるのにね。自分の思い込みです。でも、みんな頑張ってるからこそ、この思い込みを変えるのは実は難しいんです。

自分の人生、このまま、終わらせたくないって思ってても、不安と恐怖で動けなくて、結局、同じ日々が過ぎていく。やればいいこともわかっていても、動けない。逆に動けないことに苦しくなっていく。何なら、体の調子も悪くなってくる。

体の調子が悪くなってくるのは、自分が進む道じゃないことをしているからです。強制終了です。もう、毎日毎日、つまらない日々なら辞めていい時が来ているんじゃないですか？

そして、何年か経ってから、あの時って、後悔する。

でも、これを変えるのは、自分しかいなんです。

誰もやってくれない。

でも、どうしていいかわからない。

そりゃそうですよ、今までやったことないんだから。

わかるわけないんです。

そこに恐怖や不安を持ってもしょうがない。

だから、自分を変える時は、とっても勇気が入ります。