ミラクルとマジックを起こすコツ！ | 神奈川からヒーリングサロンで行っている施術やイベントを紹介しています

アデプト勉強会、

リクエスト頂き、開催しました〜！

ちょうど、ランチ時間と被ったので、ランチ会付きにしました！

メインは、

厚揚げと青紫蘇とチーズの春巻き！

ですが、

野菜中心の、野菜メインのランチになりました。

私は、ベジタリアンでも、

ビーガンでもありませんが、

ただ、野菜が好きで、

たくさん食べたいので、

自分で作る時は、

野菜たくさんになってしまいます。

サラダに乗ってる黄色いものは、

カボチャです。

生で食べられる小さめの

オレンジ色のカボチャでした。

パリパリして美味しかったです！

冬瓜とトマトのコンソメジュレ。

冷たいコンソメスープをジュレ仕立てにしましたよ！

私の大好きなモロヘイヤのネバネバ。

オクラも足して、さらにネバネバ。

長ネギの薬味で、アクセントをつけて、

ご飯、何杯でも食べれちゃう！

それと、前日に、

たくさん蛇腹切りした胡瓜、

中華風の味付けで、

わかめとサッパリ和えました〜。

これも、ついつい食べちゃう、

止まらない一品。

シンプルに夏野菜を焼いて、

すりおろし生姜でサッパリと、

頂きました。

お好みで醤油かポン酢で。

そして、やっぱり、

デザートは、別腹ですね！

いつもの、シンプルな

デコレーションしないショートケーキ。

果物は、桃と、ブルーベリー。

この組み合わせ、

見た目も可愛いくて好きです。

このスポンジは、

もう、チャチャっと作れる私の定番です。

ランチ会では、

食べながら、アデプト後の

皆さんの変化のシェアをして行きました。

他の方の話を聞くだけでも、

自分にも気づきがもたらされます。

皆さん、いつものルーティンの中で、

自分が今までと感覚が変わってるのは、

明らかに分かって来ているけれど、

毎日に追われていると、

自分の変化に気付いていても、

流してしまっている事が多いです。

そこに気付いていても、

行動に移さない人が多いです。

頭の中で、グルグルと、

考えてるだけで終わってしまう。

それを行動に移して行くコツを

お話しさせて頂きました。

アデプトプログラムを受講していると、

それを切り開くパワーと

動かすエネルギーを持っているので、

使いこなさないと、もったいないですね！

そして、

自分で変わりたいと気付くという事が、

アデプトプログラムを受けているからこそ、沸き起こってくるのです。

この気持ちがなければ、

行動に移せません。

今、この状況が、

自分にとってどうなのか？

という自分フォーカスが始まるのが

アデプトプログラムです。

小さい事の気付きでも、

それが大きな問題の原因である事もあります。

小さい事の積み重ねなのです。

小さな事こそ、

あなたのルーティンであり、

あなたのパターンであるのです。

だから、

小さな事こそ向き合って

変えていけば、全てが変わるのです。

このパターンは、

今まで生きて来た中で、

溜まってきた要らない潜在意識が

そうさせています。

あなたが、

何となくやってしまっている

日常的な事です。

そう、同じ繰り返しをし、

反省はするものの、

変えられないで、

グダグダしてる毎日です。

あなたの潜在意識は、

結局、ほとんどがゴミなのです。

そこに答えはありません。

あなたの答えは、

内側から沸き起こってくるもの。

これこそが、顕在意識です。

顕在意識の方が大事なのです。

あなたが、何を意図して行動しているのか？

何となくは、潜在意識。

そこにあなたの意図が無いのです。

たから、色んな事に振り回されてしまうのです。

だから、

脳の中に溜まったゴミ（潜在意識）を

整理整頓し、空容量を増やして、

本来の顕在意識（意図する事）を

取り入れられるようにするのが、

瞑想なのです。

だから、瞑想が大事なのです。

アデプト勉強会の後半は、

瞑想を取り入れます。

精神を集中させ、

エネルギーを動かすコツのために、

瞑想の前に、みんなで氣道をやってから、瞑想をしました。

瞑想の後の皆さん、

スッキリなお顔でした！

自分の人生を、

自分の思いのままに生きたい、

変わりたいと思う方は、

アデプトプログラムがオススメ！

一生に一回、2日間のプログラム。

自分の人生を生きる扉が開かれます。

【次回開催】

8月13日(土)10:00〜16:00

8月14日(日)10:00〜17:00

（両日ともランチ休憩あり）

ご予約ボタンから、お申込み下さい。

【瞑想会】

参加費：約60分1,000円

自分だとなかなか出来ない方、

瞑想してみたい方、

瞑想が気になっているけど、やり方が分からない方、

瞑想が苦手な方、

どなたでもお気軽に参加出来ます。

ちょっと1時間、

瞑想してみませんか？

是非、お問合せから、

ご希望の日程をお知らせ下さい。