瞑想で雑多な日常がクリアに！ | 神奈川からヒーリングサロンで行っている施術やイベントを紹介しています

瞑想会を毎月開催いたします。

【瞑想会＠逗子】

次回開催日：2/19(木)・2/26(木)

参加費：1,000円（約６０分）

第1部：10:00~11:00

第2部：14:00~15:00

そのほかの日程でご希望の方は、

お気軽にお問い合わせください。

日程調整いたします。

（候補日3日くらいください）

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【瞑想のススメ】

＜こんなお悩みありますか？＞

・瞑想が良いと言うのは耳にしてるけど、なかなか自分では取り入れられない

・実際にやっているけれど、できているのかもわからないし、瞑想の良さまで体感できない

・やろうとしても、雑念が多すぎて集中できない

・やる時間がない

・やり方がよくわからない

＜ご安心ください＞

瞑想ナビゲーターの誘導のもと、リラックスして、ご参加いただけます。服装や座り方は自由。瞑想する場の設定もバッチリ整えていますので、あなたは、何も気負わずに来店するだけで大丈夫です。

＜MAX瞑想システム™️＞

数ある瞑想方法がある中で、とってもシンプルで、最もクオリティが高く、深いリラックス状態へと繋がる事ができる優れたメソッド。深い瞑想状態（シータθ波）へ導かれます。

＜瞑想のメリット＞

脳波を高める事で、脳の整理整頓が行われ、雑多な日常がクリアになっていきます。自分の本質へ触れていく事ができ、何をすべきかが明確になっていき、あなたの人生がより豊かに創造されていくでしょう。普段からリラックスすることができ、あなた本来のパフォーマンスの力も上がっていきます。

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＜MAX瞑想システム™️約60分の流れ＞

・ゆったりと座る。（座り方は自由）

・まずは呼吸と共にリラックスタイム

・川をイメージして想念や雑念を流していく（無になるための時間）

・言霊によるイメージ（本当の自分にアクセスする時間）

・宇宙に全てを託す（全托の時間）

・ゆっくりと肉体に戻ってくる（クールダウンの時間）

・瞑想終了

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特に忙しい方、今の状況を変えたい方は、瞑想をきっかけに転機を作っていきましょう！

約１時間ですが、ご自分のための時間を是非、作りに来てください。

お待ちしています。

ファビエンヌさとこ